いつでも元気に健康でいたいですよね！
でも健康って儚いもので、失ってから大切さに気付くなんてことも…。
そんな健康問題の一翼を担うのが、アルコール消毒です！
時間のある週末に、アルコール消毒を使って家の中を隅々まで清潔にしちゃいましょう！
目次
アルコール消毒の効果
アルコール消毒には細菌やウイルスを除菌する効果が期待されます。
細菌とは？
細菌とは目に見えない大きさの生物のことです。
細菌は生きているので細胞分裂をして増殖したりします。
- 大腸菌
- サルモネラ菌
- 結核菌
- ブドウ球菌
- ボツリヌス菌
ウイルスとは？
ウイルスは細菌よりも小さいです。
細菌と違って、細胞分裂をすることはありません。
ウイルスは他の細胞に感染して増殖します。
そしてウイルスにはエンベロープという外膜があるものとないもの（ノンエンベロープ）があります。
アルコール消毒はエンベロープウイルスには効果を発揮しますが、ノンエンベロープウイルスには効きにくいです。
- インフルエンザウイルス（エンベロープウイルス）
- ヘルペスウイルス（エンベロープウイルス）
- ノロウイルス（エンベロープウイルス）
- アデノウイルス（エンベロープウイルス）
細菌やウイルスは時に人間の命の危険を及ぼすこともあります。
なのでしっかりアルコール消毒をして、万全な対策をしていきたいですね！
アルコール消毒のやり方
アルコール消毒したい物が乾いている状態でやりましょう！
満遍なく塗り広げ、よく擦り込みましょう。
アルコール消毒をしたら、拭き取らずに乾くまで自然乾燥で待ちましょう！
なぜならアルコールが乾いていくときに除菌されているからです。
- アルコール消毒液
アルコール濃度は８０％前後のものが一番効果的なのでおススメです。
アルコール濃度は低すぎても高すぎても効果が落ちてしまします。 - タオル
アルコールを満遍なく塗り広げる時に必要です。
- メタノール（メチルアルコール）と絶対間違わないようにしてください。
- アルコールに体が過敏に反応する人は使用出来ません。
- アルコール消毒後、手が乾燥する場合はハンドクリームなどで保湿をしてください。
- アルコール消毒によって変色したり変質したりしてしまう物（例：革製品、ゴム製品）もあるので、十分に注意して行ってください。
それにこれはすぐに乾いてくれる速乾タイプなのもいいわ。
家の中のアルコール消毒すべき場所１０選
アルコール消毒をした方がいい場所というのは、人間の手や身体が触れることの多い部分です。
その中でも特に重要な場所１０か所をまとめました。
人間がよく触れる部分には細菌やウイルスが付着しているの。
だからそういう所もアルコール消毒した方が安心よ。
手
まずは何といっても手ですよね。
外出後には手のひら、手の甲、指、爪、手首までまんべんなく塗り広げて擦り込みましょう。
風邪予防やインフルエンザ予防もためにも小まめに消毒しましょう。
スマホ
お次は便器より汚いと言われるスマホです。
スマホは外出時にも必需品ですし、手で持って指で操作するため細菌やウイルスが付着しやすいです。
なのでスマホ全体をアルコール消毒しちゃいましょう。
パソコン・キーボード・マウス
パソコンやマウスもスマホと同じで、触れている時の手は必ずしも清潔とは限りませんよね。
パソコンをいじりながらお菓子など食事をとることはありませんか？
汚いという意識が薄れがちな所なので気を付けましょう！
電気のスイッチ
電気のスイッチは家族みんなが頻繁に触れる場所です。
特に帰宅後などは手を消毒する前にカチッと押すことが多くありませんか？
もちろん寝る前にもカチッとしますよね。
いくら手を消毒していても、スイッチが汚れていると元も子もありませんからね。
ささっと拭けちゃう所ですので、隙間時間にでも拭いちゃいましょう！
ドアノブ・手すり
ドアノブや手すりも家族みんなが頻繁に触れる場所なのでアルコール消毒することをおススメします。
手すりはタオルや雑巾などで塗り広げると便利ですよ！
ドアノブよし！トイレよし！階段手すりよし！キーボードとマウスよし！カウンターよし！人の手が触れるところはアルコール消毒
明日も手洗いうがいにアルコール消毒、安全対策を徹底して皆様のご来場をお待ちしております。 pic.twitter.com/7uAVNWbJsD
— アートスープ@ 台風19号チャリティー展 (@GalleryArtsoup) April 8, 2020
リモコン
リモコンは汚れやすいですよね。
食事中に触ったりしませんか？
そうすると口に細菌やウイルスが入り込みやすくなるので危険です。
なのでリモコンもキチンとアルコール消毒しましょう！
細かい部分はアルコール消毒液を綿棒の先に付けてやるとやりやすいです。
ついで買いで購入してみましたが、たーっぷり入っているので
惜しげなく日々の掃除などにじゃんじゃん使えます。
気軽に何本も使い捨てられるので
細かい部分のお掃除が楽しくなりますよ＾＾／
引用：楽天市場公式サイト
テーブル
テーブルの上は人の口に入れる物を置くので、入念にアルコール消毒する必要があります！
食事の前にアルコール消毒するといいですよ。
テーブルをアルコール消毒することを日課にしてしまうのが一番いいですね。
拭き残しがないように気を付けてください。
ここでもアルコール消毒をしたら、自然に乾くまで待ちましょう。
鍵
意外と忘れがちなのが、鍵です。
外から帰ってくるときの最後に触るものですから、汚れやすいです。
帰宅後すぐにアルコール消毒しておくと、忘れないですよ。
トイレ・便座
便座には雑菌などが付着しやすいです。
普段通りの掃除をした後に、仕上げとしてアルコール消毒することをおススメします。
トイレの中の消毒した方がいい部分などはこの動画を参考にしてください。
冷蔵庫
食材を入れるところなので、清潔に保ちたいですよね。
気になったときに冷蔵庫の中まで拭いておくと安心です。
まとめ
- アルコール消毒は、消毒したい物が乾いた状態でやろう！
- 人が頻繁に触る場所を重点的にアルコール消毒しよう！
- アルコールで拭いた後は、乾くまで待とう！
細菌やウイルスは肉眼で見えない分、得体の知れない感じがして怖いですよね。
でも闇雲に恐れることはありません。
この記事でお伝えしたように、細菌やウイルスが付着しやすいところを意識してアルコール消毒してあげればかなりの効果を期待できます。
それに気にしすぎると今度はそれがストレスになってしまいますからね。
健康にストレスは大敵です！
ほどほどに恐れて、ほどほどにアルコール消毒をして、後はストレスを溜めない事が一番なのかなあ、なんて私は思いました。
ここまでお付き合いしてくださり、ありがとうございました！
